Nº 1 das App de Saúde em 10 países do mundo!
Menos stress com a Mindfulness App
Com a Mindfulness App está sempre perto da paz interior e alívio de stress. Dadas as suas benéficas meditações e funções inteligentes a Mindfulness App subiu para o topo da lista nas lojas de aplicações em 11 países do mundo. Agora também inclui uma loja de meditações guiadas por alguns dos mais conhecidos professores de meditação como Jack Kornfield, Pema Chodron, Sharon Salzberg, entre outros.
A Mindfulness App pode ser utilizada por qualquer pessoa – iniciados ou praticantes com experiência em meditação e mindfulness. É fácil de utilizar. Pode escolher entre diferentes tipos de meditação guiada ou se preferir pode escolher meditar em silêncio. Você escolhe se quer incluir uma introdução guiada e durante quanto tempo pretende praticar.
A Mindfulness App tem tudo o que precisa para obter os benefícios da meditação e mindfulness na sua saúde que foram comprovados científicamente. Apenas alguns minutos de prática por dia com a Mindfulness App vai sentir-se mais saudável, menos stressado, mais presente e vai saborear mais a vida.
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Comentários de utlizadores:
“Eu completei o curso de Mindfulness e tentei várias meditações guiadas, por exemplo em CD. Isto é fantástico! Uma voz agradável, funções úteis e realmente funciona como o Mindfulness deve funcionar. Eu uso a aplicação praticamente todos os dias”
“Simples, claro, bonito, uma voz agradável e flexível. Isto pode realmente ser o que me ajuda a meditar regularmente”.
“Um bom design, simples e agradável. Ferramentas fantásticas para iniciados e para os que já praticam. Todos deveriam ter estas ferramentes no seu bolso. Um excelente presente”
“Que App fantástica. Detalhada e fácil de usar. Muitas funções, mas ao mesmo tempo simples”
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Pequena Descrição da App:
Meditações guiadas com duração entre 3 a 30 minutos
Meditações em silêncio com campainha
Meditações personalizadas com ou sem introdução e campainha
Lembretes de Mindfulness que o vão ajudar a estar mais presente no momento
Uma loja com meditações guiadas por alguns dos mais conhecidos professors de meditação (em parceria com a Sounds True)
Diferentes categorias facilitam a seleção da meditação que pretende completer
Design iOS8 – mais delicado e elegante
Uma seção de estatísticas que o ajudam a manter o registo das suas práticas
A Mindfulness App é uma ferramenta que o vai permitir cultivar a sua presença e consciência na vida. Vai ajudá-lo com o maior desafio da prática de mindfulness – nomeadamente, relembrar-se de estar mindful.